Po raz kolejny Jastrzębie Miasto Zdrowia zorganizowało dla mieszkańców Jastrzębia wykłady poświęcone zdrowiu. Po raz drugi w Zespole Szkół nr 6 im Króla Jana III Sobieskiego mieliśmy okazję gościć Pana doktora Rafała Barona, który jest lekarzem, specjalistą z zakresu medycyny podróży i chorób tropikalnych, pasjonat i popularyzatorem profilaktyk zdrowia, medycyny przyczynowej oraz terapii niefarmakologicznych. To.
Olej lniany to taki produkt, który powinien być mieszkańcem każdego domu, w którym ważnym elementem jest zdrowe odżywianie. Dzięki wielkim ilością tłuszczów Omega-3, który stanowi aż 60% wartości odżywczych, Omega 6 i 9 (ich zawartość to około 30%), śmiało można przyznać, ze jako jedyny dostarcza odpowiednią ilość tych cennych kwasów do organizmu.
Dla mnie zdrowie to coś więcej niż tylko unikanie chorób, to styl życia, który ma wpływać na dobre samopoczucie. Zdrowie to dbanie o swoją urodę, prawidłowe odżywianie i aktywność fizyczną. SuperFood, Naturalna Medycyna, tajniki zdrowotnej wiedzy to motywy przewodnie strony, która stała się dla mnie etapem życia, który zadecydował o mojej przyszłości i kształtuje mnie.
Zdrowie i uroda są ze sobą ściśle związane. Czytając artykuły dowiesz się jak dbać o skórę i włosy, jak naturalnie wykonać maseczki. Stosując się do moich rad ocalisz swoją urodę przed upływającym czasem. Stay young!
W zdrowym ciele zdrowy duch! Nie zapominaj o dbaniu o swoją kondycję. Prezentuje dla Ciebie sporty i ćwiczenia, które wykonywać możesz nawet na co dzień, dlatego rusz się z kanapy i zadbaj o siebie.
Czasem jedna mała zmiana w nawykach żywieniowych może zmienić wiele w Twoim życiu. Wybieraj zdrowe, naturalne produkty, unikaj chemii i czerp z przyrody to co najlepsze! Nie daj się faszerować antybiotykami i konserwantami, spraw by Twoje pożywienie było lekarstwem, a lekarstwo pożywieniem.
