Szukaj

  • Wyniki dla: "herbata"

Herbata z cytryną jest niezdrowa?

Według zaleceń Instytutu Żywności i Żywienia dorosły człowiek powinien spożyć ok. 70 mg witaminy C na dobę, jednak jej zapotrzebowanie zwiększa się w czasie gorączki i osłabienia, dlatego wielu ludzi na przeziębienia śmiało poleca herbatę z cytryną - nie tylko uzupełnia braki witaminy cel, ale wiemy również, że kwas askorbinowy łagodzi przebieg przeziębienia. Zapominamy jednak, że cytrusy nie są nie tylko jedynym, ale i nie najlepszym źródłem witaminy C, ponieważ więcej tej witaminy odnajdziemy w czarnej porzeczce! Sprawą oczywistą jest fakt, że cytryny są bardziej dostępna, więc jeśli już jej używamy to i tutaj czyha

Czytaj ...

Biała herbata

Biała herbata jest niestety jeszcze mało znana w naszym kraju, trudno ją dostać w zwykłym sklepie, ale jej smak jest zniewalający. Do tego ma pozytywny wpływ na nasze zdrowie.

Parzy się ją z listków z samego czubka krzewów herbacianych, które hodowane były w cieniu i nie udało im się wykształcić w sobie chlorofilu, który jest odpowiedzialny za barwę zieloną u roślin. Proces parzenia można wykonać trzykrotnie z tych samych liści, a najlepiej zalać je wodą o temperaturze 80-90 stopni Celsjusza. Pozostawić na 5 minut i napój jest gotowy do picia.

To bardzo  dobre

Czytaj ...

Gorzka herbata dla zdrowych zębów

Ostatnio na jednej z moich ulubionych stron:  http://www.naturaherbaty.pl , przeczytałam, że gorzka herbata znakomicie wpływa na stan naszych zębów. Postanowiłam też przyjrzeć się tej sprawie.

Napar z gorzkich herbat jest idealnym źródłem fluoru dla zębów, który wzmacnia szkliwo i nie pozwala na odbarwienie go. Badania amerykańskich naukowców wykazały, że związki organiczne z tego napoju są idealne do uniemożliwienia wytwarzania się bakterii, które zbyt mocno przylegają do szkliwa. Tego "zarazka" trudno usunąć nawet intensywnym szczotkowaniem, a tak prosty napój jak gorzka herbata pomoże go usunąć. Kolejnym

Czytaj ...

Zielona herbata

Od jakiegoś czasu stałam się fanką zielonej herbaty. Pije ją prawie codziennie, więc ostatnio zaczęłam się zastanawiać czy ma ona jakiś wpływ na zdrowie i czy może ona wywoływać niekorzystne reakcje w moim organizmie.

Na początku wspomnę, że  zielona herbata należy to wcześniej wymienianych superfoods.

Ma w sobie liczne antyoksydanty, które pomagają chronić komórki ciała przed infekcjami i uszkodzeniami, oraz pomaga uniknąć licznych chorób zakaźnych przez zapobieganie stanom zapalnym. Liczne badania dowiodły też, że cierpiący z powodu nadmiaru cholesterolu mogą osłabić swój problem dzięki regularnemu piciu tego

Czytaj ...
css.php