Miodowa regeneracja na wiosnę

Zima wystawia nasze włosy, skórę i paznokcie na ciężką próbę. Niska temperatura i suche powietrze osłabiają je i niszczą, ale na szczęście można temu bardzo łatwo zaradzić - przecież od lat wiadomo, że miód działa kojąco i regenerująco.

Skóra twarzy jest najbardziej wrażliwa, więc trzeba o nią szczególnie zadbać. Najlepiej zregeneruje ją domowa maseczka z miodem. Potrzebujemy: 2 jajka, 100g miodu, olejek z migdałów i 2 łyżki śmietany.Do dwóch żółtek dodajemy 100g miodu dokładnie mieszamy, następnie dodajemy kilka kropli olejku z migdałów mieszamy przez 2-5 minut. Gdy uzyskamy już jednolit

Czytaj ...

Miód i jego zbawienna moc

Doskonale smakuje, cudownie pachnie, upiększa, nawilża, łagodzi, leczy, a ponadto jest jednym z niezastąpionych darów natury naszej ziemi – miód. Myślę, że warto wiedzieć jak z niego korzystać i jaki wybrać, aby w pełni spełnił nasze oczekiwania. Miód przede wszystkim dostarcza nam energii i to w baaardzo krótkim czasie, ponieważ składa się głównie z cukrów prostych, które w krótkim czasie rozkładają się w naszym organizmie. Prawdą jest, że miód nie należy do tanich produktów, jednak uwierzcie, że warto zainwestować, szczególnie teraz, gdy jesień zagląda do naszych okien i zacznie się sezon na kichanie, smarkanie

Czytaj ...

Zdrowy shake na każdą pogodę

Shake to dobry pomysł zarówno na popołudniową przekąskę, ale także jako zastępstwo drugiego śniadania. Przygotowałam więc kilak przepisów dla Was. Niektóre z nich przygotowałam sama, inne znalazłam w internecie, ale także je już próbowała.

Shake  1 -  Truskawkowo bananowy

porcja dla  1 osoby

Co będzie potrzebne?

- banan

- 100 g jogurtu naturalnego,

- 100 g świeżych truskawek (poza sezonem mogą być mrożone)

- 1/4 szklanki otrębów granulowanych

Jak przygotować?

Wykonanie

Czytaj ...

Kilka zalet miodu

Czy lubicie miód? Mam nadzieję, że tak, ponieważ jest on bardzo zdrowy dla nas. To kolejny z produktów, który należy wpisać do codziennej diety.

O tym, że jest świetnym lekiem na przeziębienia wiedzą chyba wszyscy, ale kto by się spodziewał, że znajdzie również swoje zastosowanie między innymi w dermatologii. Ukoi podrażnioną skórę, będzie idealny jako krem na rany, by przyśpieszyć proces gojenia, a także pomoże zwalczać trądzik i wszelkie pryszcze. Można stosować go jako maseczkę, okład, a rozcieńczony jako tonik. Wystarczy jednego dnia posmarować skazę, by następnego obudzić się bez problemu.

Ma

Czytaj ...