Szukaj

  • Wyniki dla: "napój"

Zdrowy shake na każdą pogodę

Shake to dobry pomysł zarówno na popołudniową przekąskę, ale także jako zastępstwo drugiego śniadania. Przygotowałam więc kilak przepisów dla Was. Niektóre z nich przygotowałam sama, inne znalazłam w internecie, ale także je już próbowała.

Shake  1 -  Truskawkowo bananowy

porcja dla  1 osoby

Co będzie potrzebne?

- banan

- 100 g jogurtu naturalnego,

- 100 g świeżych truskawek (poza sezonem mogą być mrożone)

- 1/4 szklanki otrębów granulowanych

Jak przygotować?

Wykonanie

Czytaj ...

Co to jest Alveo?

Niedawno w moje ręce wpadł magiczny napój zwany Alveo. Nazwa niewiele mi mówiła, ale postanowiłam spróbować tej mieszanki. Codziennie rozpoczynam dzień z kieliszkiem tego płynu na czczo, a pierwsze efekty odczuwam już po 3 tygodniach stosowania.

Co to jest?

Mieszanka ziół, witamin i minerałów niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu Wszystko czyste i naturalne, czyli takie jakie dla nas najlepsze!

Skład:

  • Aloes prawdziwy (Aloe vera)
  • Chrzęścica kędzierzawa (Chondrus crispus)
  • Cierniopląt guarany (Paullinia cupana)
  • Czeremcha amerykańska (Prunus serotina)
  • Drapacz lekarski (Cnicus benedictus)
  • Czytaj ...

Biała herbata

Biała herbata jest niestety jeszcze mało znana w naszym kraju, trudno ją dostać w zwykłym sklepie, ale jej smak jest zniewalający. Do tego ma pozytywny wpływ na nasze zdrowie.

Parzy się ją z listków z samego czubka krzewów herbacianych, które hodowane były w cieniu i nie udało im się wykształcić w sobie chlorofilu, który jest odpowiedzialny za barwę zieloną u roślin. Proces parzenia można wykonać trzykrotnie z tych samych liści, a najlepiej zalać je wodą o temperaturze 80-90 stopni Celsjusza. Pozostawić na 5 minut i napój jest gotowy do picia.

To bardzo  dobre

Czytaj ...

Czerwona herbata

Ostatnio coraz częściej sięgam po czerwoną herbatę. Lubię jej specyficzny smak, który dobrze pobudza mój organizm do działania. Okazuje się, że nie dość, że jest bardzo dobra to jeszcze ma sporo właściwości leczniczych.

Po pierwsze czerwona herbata reguluje problemy trawienne i świetnie wpływa na przemianę materii. Pomaga obniżyć poziom cholesterolu we krwi oraz unormować  niestabilne ciśnienie . Każda wypita filiżanka dostarcza nam bardzo dużo minerałów i mikroelementów potrzebnych w florze organizmu. Posiada między innymi fluor, wapń, magnez i teinę. Dobrze działa na zęby i chroni je przed próchnicą.  Dzięki działaniu moczop

Czytaj ...

Yerba Mate - plusy i minusy

Piciem Yerby "zaraził" mnie znajomy.  Początkowo nie potrafiłam przyzwyczaić się do smaku tego napoju, dziś jednak jest to jeden z moich ulubionych. Yerba to nie herbata, a suszone liście ostrokrzewu paragwajskiego, posiadające ciekawe właściwości zdrowotne, ale niestety także swoje minusy. Parzy się ją w specjalnym naczyniu zwanym mate, a pije przez tak zwane bombilla, czyli pewnego rodzaju słomkę z sitkiem. Nie jest ona za bardzo znana w Polsce, ani w Europie, lecz dobre herbaciarnie mogą się poszczycić posiadaniem jej. Największą popularnością cieszy się w Ameryce Południowej i na Bliskim Wschodzie.

Yerbe parzy się przez 5 minut w 80-stopniowej wodzie

Czytaj ...
css.php