Szukaj

  • Wyniki dla: "napój"

Zielona herbata

Od jakiegoś czasu stałam się fanką zielonej herbaty. Pije ją prawie codziennie, więc ostatnio zaczęłam się zastanawiać czy ma ona jakiś wpływ na zdrowie i czy może ona wywoływać niekorzystne reakcje w moim organizmie.

Na początku wspomnę, że  zielona herbata należy to wcześniej wymienianych superfoods.

Ma w sobie liczne antyoksydanty, które pomagają chronić komórki ciała przed infekcjami i uszkodzeniami, oraz pomaga uniknąć licznych chorób zakaźnych przez zapobieganie stanom zapalnym. Liczne badania dowiodły też, że cierpiący z powodu nadmiaru cholesterolu mogą osłabić swój problem dzięki regularnemu piciu tego

Czytaj ...

Pij wodę!

Okazuje się, że tak oczywista rzecz jak woda, którą używa każdy z Nas na co dzień, jest dla Nas najważniejsza i wprost niezbędna do życia. Dziś kilka rad co zrobić, aby w pełni wykorzystać jej pozytywny wpływ na Nasz organizm.

Na dzień dobry ciepła woda.

Budzisz się rano i mimo ciepełka w domu, pierwszym uczuciem jakie Cię ogarnia jest zimno? Nic dziwnego! Nasz organizm potrzebuje rozgrzania od razu po rozbudzeniu, a idealnym sposobem na to jest wypicie szklanki ciepłej  wody (o takiej temperaturze, która Nas nie poparzy). Ten zabieg pobudza także Nasz

Czytaj ...
css.php