Sezon na arbuzy!

Mniam! Aż miło je się arbuza, wiedząc jak bardzo zdrowy i pożyteczny jest dla organizmu. Nie dość, że gasi idealnie pragnienie w upalne dni, to jeszcze świetnie wpływa na nasze samopoczucie i zdrowie. Przekonajcie się sami!

Po pierwsze to jeden z najlepszych źródeł aminokwasu zwanego L-cytruliną, który w organizmie człowieka zamienia się na L-karnitynę, odpowiedzialną za prawidłowe i sprawne działanie układu krwionośnego. Ponadto rozluźnia go i wspomaga swobodny przepływ krwi przez żyły. Dodatkowo pomaga zwalczyć problem wysokiego ciśnienia, co jest kolejnym plusem dla nas.

Najważniejszym faktem, dla którego powinniśmy uwielbia

Czytaj ...

Akcja zdrowie!

Jak zachęcić młode osoby do aktywnego spędzania czasu, regularnego uprawiania sportu i zdrowego odżywiania się? To pytanie zadawane jest coraz częściej przez lekarzy i dietetyków, jednak odpowiedź  nie jest jednoznaczna...  Metod jest wiele, a firma BioVerum postanowiła zorganizować sesję zdjęciową przedstawiającą młodych w różnych ciekawych ujęciach często z przymrużeniem oka.  Jaki będzie odzew? Dowiemy się pewnie za niedługo.

Miałam okazję przyglądać się tej sesji, ale także sama brać udział w zdjęciach. Przyznam, że praca na planie to ciekawe doświadczenie, ale tak

Czytaj ...

Gruszka Smaczliwka.

Cześć! Wiecie co za owoc kryje się pod nazwą "Gruszka Smaczliwka"? Okazuje się, że wiele osób nie wie, a to tylko Nasze awokado!

Mówi się, że jest to jedno z najzdrowszych i najbardziej korzystnych owoców jakie istnieją na świecie. Można przyrządzić je na wiele sposobów, a na co działa? Dowiedźcie się sami!

Pół tego owocu dostarcza Nam, aż:

Ich regularne spożywanie wspomaga odporność organizmu, a dodatkowo może uchronić Nas przed stanami zapalnymi. Działą też pozytywnie na pracę serca. a nawet mogą ustrzec Nas przed niejedną chorobą nowotworową. Dowiedziałam się też, że opóźniają proces starzenia

Czytaj ...