Zima wystawia nasze włosy, skórę i paznokcie na ciężką próbę. Niska temperatura i suche powietrze osłabiają je i niszczą, ale na szczęście można temu bardzo łatwo zaradzić - przecież od lat wiadomo, że miód działa kojąco i regenerująco.

Skóra twarzy jest najbardziej wrażliwa, więc trzeba o nią szczególnie zadbać. Najlepiej zregeneruje ją domowa maseczka z miodem. Potrzebujemy: 2 jajka, 100g miodu, olejek z migdałów i 2 łyżki śmietany.Do dwóch żółtek dodajemy 100g miodu dokładnie mieszamy, następnie dodajemy kilka kropli olejku z migdałów mieszamy przez 2-5 minut. Gdy uzyskamy już jednolit

Maseczka czyli parę minut rozkoszy i wytchnienia dla Twojej skóry. W sklepach aż roi się od przeróżnych rodzajów maseczek, a dla wielu wybór jest trudny, więc aby przyjść z pomocą przygotowałam dla Was najlepszą opcję - nie kupuj w drogerii żadnej maseczki. Nie wydawaj pieniędzy na składniki chemiczne, nie wyrzucaj pieniędzy w błoto, nie łudź się, że plastikowe opakowanie z tajemniczą miksturą uczyni Twoją skórę niesamowicie piękną, a zaufaj sile natury. Naturalne maseczki wykonane w domu są nie tylko tańsze, ale przede wszystkie skuteczniejsze - zero chemii, same minerały, witaminy i substancje odżywcze, które rozprawią się z każdym problemem

Okres na przeziębienia trwa praktycznie nieustannie,  co resztą, nie trudno to zauważyć – ludzie kichają, smarkają, kaszlą, czują się osłabieni, a stany podgorączkowe wcale nie ułatwiają normalnego funkcjonowania. Oczywiście nie warto siedzieć bezczynnie, bo taki stan na dłuższą mete może być dla nas męczący i powodować, że cała radość z życia pryska niczym mydlana bańka. Trzeba zwalczać infekcję w momencie, gdy ta zaczyna dopiero kiełkować w naszym organiźmie, a jak sobie pomóc? By wygraną walkę mieć w kieszeni warto zaopatrzyć się w najzwyczajniejsze produkty takie jak czosnek, miód, cebulę, mleko czy szałwię. Co tu będę du

Pada hasło – kuchnia polska i co Wam się z tym kojarzy? Pierogi (oczywiście

Mózg jest organem niezbędnym do myślenia, zapamiętywania i koncentracji, a więc jest takim "miejscem operacyjnym", który pozwala nam funkcjonować. Warto jednak pamiętać, że aby mózg mógł w pełni spełniać swoją odpowiedzialńą rolę musi nie tylko być trenowany, ale i mieć dostarczane odpowiednie produkty - potrzebuje dopływu energii, składników warunkujących pamięć i koncentrację, minerałów i witamin. Pamięć jest niezwykle ważna, ponieważ nie tylko daje nam umiejętność połapania się w otaczającej nas przestrzeni, sprawnego funcjonowania, ułatwia życie, ale i pomaga w zdobyciu wymaganych dyplomów. Jak więc poprawić swoją pamięć i jak o nią dba