5 ciekawostek o wielkanocnych jajkach
Pewnie na niejednym stole zagościły dziś jajka. Niestety wiele osób musiało ich sobie odmówić z powodu stereotypów, dlatego korzystając z chwili przerwy w odpoczynku i spotkań z bliskimi, chciałabym rozwiać wątpliwości. Tak więc, czy wiesz, że...
Po pierwsze
Rozprawa z cholesterolem
Rzeczywiście, jajka zawierają znaczącą ilość cholesterolu, bo aż 212mg, a cały zlokalizowany jest w żółtku. Codzienna zalecana dawka dla dorosłego człowieka to 300mg, dlatego nazywamy jajka bombami cholesterolowymi.Same jajka nie są tak szkodliwe jak dodatki stosowane przez konsumentów. Organizm bowiem bez problemu daje
Czytaj ...