Szukaj

  • Wyniki dla: "warzywa"

Sokiem w raka!

Choroby nowotworowe są dziś uznawane jako choroby, które zbierają największe śmiertelne żniwo na całym świecie. Jest tak, jak prognozowali onkolodzy, ponieważ z roku na rok chorych na raka przybywa. W ciągu ostatnich trzech dekad liczba zachorowań na nowotwory złośliwe w Polsce wrosła ponad dwukrotnie.

Czasem jesteśmy całkowicie bezbroni wobec choroby, ale w przypadku nowotworu jest parę dróg, którymi możemy podążać aby zmniejszyć ryzyko zachorowania. Nie palmy papierosów, nie nadużywajmy alkoholu, korzystajmy ze słonecznych kąpieli w mądry sposób, dbajmy o siebie i o swoją dietę. Często zdarza się, że w rodzinie w kt

Czytaj ...

Cukinia zdrowia boginią!

Cukinia zdrowia boginią, a jakby inaczej! To zielone warzywo jest na liście dwudziestu warzyw, które są najchętniej uprawiane w naszym kraju, a więc coś musi być tego przyczyną. Oczywiście przyczyna jest powszechnie znana – cukinia dostarcza mnóstwo witamin, jest lekkostrawna, pyszna i naprawdę niesamowicie zdrowa. Jej walory smakowe jak i odżywcze górują w naszych kuchnia, gdzie jest coraz powszechniejszym warzywem – nadaje się do smażenia, duszenia, marynowania, pieczenia. Można przyrządzić z niej zapiekankę, placuszki, danie jednogarnkowe, ratatouille, lub ciasto. A nawet najbardziej wybredni smakosze docenią przysmak, jakim są kwiaty cukinii smażone w cieście naleśnikowym. Warto też wiedzieć, że cukinia jest warzywem, kt

Czytaj ...

Zdrowy shake na każdą pogodę

Shake to dobry pomysł zarówno na popołudniową przekąskę, ale także jako zastępstwo drugiego śniadania. Przygotowałam więc kilak przepisów dla Was. Niektóre z nich przygotowałam sama, inne znalazłam w internecie, ale także je już próbowała.

Shake  1 -  Truskawkowo bananowy

porcja dla  1 osoby

Co będzie potrzebne?

- banan

- 100 g jogurtu naturalnego,

- 100 g świeżych truskawek (poza sezonem mogą być mrożone)

- 1/4 szklanki otrębów granulowanych

Jak przygotować?

Wykonanie

Czytaj ...

Czarna rzepa

Czarna rzepa jest moim zdaniem jednym z najlepszych lekarstw na wypadanie włosów, jakie do tej pory stosowałam. Okazuje się, że oprócz tej bardzo popularnej właściwości posiada szereg innych, które także warto poznać.

Dodatkowo sprawia, że włosy nie przetłuszczą się tak prędko i zwalcza łupież. Można ją dostać w postaci szamponów, ale i odzywek.

To doskonałe źródło soli mineralnych, takich jak potas, wapń, żelazo, wapń i magnez. Jest bogata w witaminy, takie jak C, A, B1, B2, oraz PP. Ponadto jest bogata w fitoncydy, które mają działanie bakteriobójcze, oraz w zdrowe

Czytaj ...

Dlaczego warto jeść cebule?

Doskonale pamiętaj, że kiedy byłam mała, moja mama na kaszel przygotowywała mi syrop z cebuli. Pomagał świetnie, do tego  jak na lekarstwo smakował dobrze, a co ważniejsze zawsze było łatwo go przyrządzić.  Postanowiłam więc wczytać się, na co jeszcze może nam pomóc cebula. Okazuje się, ze ma całkiem sporo zastosowań.

Jedzenie cebuli zaleca się szczególnie osobom, które chcą łatwo i szybko pozbyć się wody z organizmu. Działa bakteriobójczo, przeciwzapalnie i przeciwwirusowo. Można używać jej jako okład na opuchliznę i podrażnioną skórę. Zastosowanie znajdzie się również u osób z wszelkimi

Czytaj ...
css.php