Szukaj

  • Zdrowe Gotowanie

    Inspiracje i przepisy na zdrowe dania, łatwe do wykonania.


Brokułowe placuszki Viktorii!

Lubisz wszystko co w swoim składzie ma brokuły? A na samą myśl o brokułowych placuszkach leci Ci ślinka? Mam przepis stworzony specjalnie dla Ciebie! Warto zaznaczyć, że danie nie jest żadnym skomplikowanym kuchennym arcydziełem, ponieważ mając lat dwadzieścia i zaczynając swoją przygodę kulinarną trzeba stopniowo wchodzić w ten magiczny świat.

IMG_0022-e1454676012532

Przepis można dowolnie modyfikować, ponieważ jest mojego autorstwa

Czytaj ...

Pasta z Awokado

Czasem nie masz pomysłu na pożywne śniadanie lub przekąskę, kiedy nagle wpadają goście? Mam dla Ciebie rozwiązanie - smaczna, szybka pasta z awokado. To nie tylko dobry pomysł na coś do zjedzenia, ale przede wszystkim bomba witaminowa!

Co będziemy potrzebować?

  • dojrzałe awokado,
  • 1 -2 ząbki czosnku, w zależności od tego jak są one duże,
  • szczypta różowej soli himalajskiej
  • szczypta pieprzu kolorowego
  • kilka kropel cytryny
  • nóż, miseczkę (najlepiej z przykryciem), deskę, łyżeczkę,  tłuczek lub widelec

Jak wykonać? 

Czytaj ...

Domowa Gorąca Czekolada

Myślę, że mało jest wśród nas osób, które nie lubią w chłodniejsze dni bądź późniejsze wieczory sięgnąć po filiżankę gorącej czekolady. Gęsta, aromatyczna i totalnie czekolada gorąca substancja, która powoduje, że nieświadomie zaczynamy wydawać z siebie westchnienia kulinarnej rozkoszy.
Mam dla Was dwa przepisy – z książki kucharskiej (Davida Lebovitza) i z polecanego przepisu internetowego – warto spróbować oba, by przekonać się, który bardziej trafia w nasze gusta.

Przepis pierwszy:
Składniki:
500 ml mleka
140 gram drobno połamanej gorzkiej lub półsłodkiej czekolady
szczypta gruboziarnistej

Czytaj ...

Zdrowe Mojito dla każdego!

Czy wiesz, że dorosła osoba powinna w upalne dni wypić co najmniej 2 litry niegazowanej wody? Jednak nie każdy preferuje smak zwykłego H2O, dlatego postanowiłam znaleźć nietypowe rozwiązanie.

Gorąco dziś! Dlatego na orzeźwienie polecam... Mojito!

Drinka zwanego Mojito nie muszę chyba szczególnie przedstawiać. Ten kubański koktajl alkoholowy na bazie białego rumu orzeźwia ludzi na całym świecie swoim słodko-kwaśno-miętowym smakiem. Znany jest na każdym kontynencie, a dostać można go praktycznie w każdej knajpie. Podstawowymi składnikami są:

  • biały rum
  • Czytaj ...
css.php