Kasza jaglana
Od około miesiąca w mojej kuchni na stałe zadomowiła się kasza jaglana. Przyznam szczerze, że kasza to moich ulubionych nie należy jednak ta zrobiła na mnie ogromne wrażenie. Pierwszy raz zaserwował mi ją dobry znajomy. Podeszłam dosyć negatywnie do tego jadania, jednak już po kilku kęsach kasza jaglana podbiła moje serce. Od tego czasu zastąpiła mi całkowicie ziemniaki w domu.
Dlatego dziś mam 7 powodów dla których warto wprowadzić kasze jaglaną na stałe do swojej diety.
Po pierwsze.
Kasza jaglana jest bogata w minerały, których potrzebuje nasz organizm.